25 апреля 2018
Со времен создания мира материнство для женщины это естественное явление. С самого раннего детства быть мамой для нас это что-то само собой разумеющееся. В три года девочки ещё плохо говорят, но уже катают куклу в коляске и укладывают игрушечных дочек спать. Однако за последние пятьдесят лет мир изменился так сильно, что окружающая реальность ставит нас, женщин, в условия, в которых мы задаемся вопросами становиться ли мамами вообще, и если да, то, как быть самой лучшей мамой.
Чувство вины и прочие ловушки
На тренингах для родителей мамы детей разного возраста делятся друг с другом своими страхами, опасениями, принципами воспитания, опытом, и все подтверждают, что хотя бы раз в жизни испытывали чувство вины перед своим ребёнком. По факту с этим неприятным чувством мамы сталкиваются не однажды в жизни и часто не один раз в день. Современные тенденции воспитания, стандартны образования, требуют от родителей максимально сдержанности и соответствия ожиданиям общества в общении с детьми. Книги рассказывают о нежной детской психике и о том, как легко родители наносят травму ребёнку.
В социальных сетях не обходится и дня без подробного поста с пунктами, которым необходимо соответствовать, чтобы быть лучшей мамой своему ребёнку. «Посвящать свое свободное время…», «Выстраивать диалог…», «Отказаться от наказаний и повышенного тона…» и многое-многое другое. В погоне за стандартами и «самым лучшим» для своего малыша мы забываем главную истину материнства: только мать знает как НА САМОМ ДЕЛЕ ЛУЧШЕ для её малыша.
А что такое «быть САМОЙ ЛУЧШЕЙ МАМОЙ»?
Сегодня мы хотим поделиться с вами своими секретами, как быть самой лучшей мамой и оставить материнское чувство вины в прошлом. Во-первых, разберемся с тем, что такое чувство вины. Чувство вины, по сути, это собственное несоответствие своим ожиданиям. Т.е. это то чувство, когда мы ругаем себя за совершённый поступок. Вышли на работы, когда малышу был всего год – грызём себя за то, что лишаем ребёнка своего внимания. Дали ребёнку играть в планшет – ругаем себя за то, что подвергаем его гаджетозависимости. Отняли планшет – ругаем себя за то, что не удовлетворили желание ребёнка. «Мало гуляем…», «Едим конфеты…», «Не едим конфеты….» и так по каждому поводу. Эта опасность поджидает нас на каждом шагу.Мы сами расставляем для себя ловушки.
Во-вторых, давайте разберемся с требованиями к «идеальным мамам». Начнем с того, что надо ответить себе на вопрос: «Кто вообще сказал и на основании чего решил, что идеальная мама должна соответствовать каким-то там пятнадцати пунктам требований?». Кто эти люди-вершители судеб, составители пятнадцати пунктов? И почему, если всем детям нужна такая идеальная мама, соответствующая этим пунктам, не отдать всех детей на воспитание этим людям, которые знают, а, значит, точно соответствуют этим пунктам? Согласитесь – это глупость. Невозможно выделить конкретные пункты и требования, соответствуя которым вы сможете удовлетворить все потребности своего ребёнка и достичь заветной идеальности. Каждый ребёнок индивидуален и каждая женщина несёт только тот опыт и ту любовь своему ребёнку, которая есть и свойственна именно ей. И именно это нужно каждому ребёнку. И кроме мамы ни один психолог не сможет ребёнку это дать.
В-третьих, нужно признать, что мы живем в детоцентрированной стране. В нашей стране всё вращается вокруг ребёнка. Для нашего менталитета считается нормальным, если мать отказывается от своего саморазвития, профессиональной и личной реализации, и всю себя посвящает ребёнку. Общество даже поощряет такую жертву. Правда в сухом остатке мы сталкиваемся с глубоко несчастной женщиной, от которой устали дети, потому что она их «задушила» вниманием и требованием благодарности и признания своих заслуг, и которая мало интересна мужу, если он ещё есть. Кому, кроме безликого общества это полезно? Пожалуй, никому. «Мать» это лишь одно из проявления женщины. И «Женщина» значительно больше, шире и глубже, чем «Мать». Мы же считаем, что «Мать» - это наивысшая ступень эволюции женской личности, хотя это всего лишь одна из её составляющих.
Резюме и шаги к счастью:
Итак, давайте подведем итоги и решим как же не разрываться между социумом, в котором мы живем, не испытывать чувство вины и дать ребёнку самое лучшее.
Первое, что следует сделать каждой женщине, это перестать испытывать чувство вины. Мы говорили, что чувство вины – это несоответствие собственным ожиданиям. Вы находитесь в постоянном состоянии выбора как же правильно поступить, как надо и как хорошо. Исходя из этого, мы предлагаем вам такое решение: возьмите листок бумаги и выпишите то, что НОРМАЛЬНО, ПОЛЕЗНО и ХОРОШО ИМЕННО ДЛЯ ВАС и ВАШЕГО МАЛЫША.
Например: вы переживаете, что мало гуляете с ребёнком. Пишите себе: для меня нормально проводить на улице с ребёнком 30 минут (15 минут, 1,5 часа). И оцениваете свою прогулку исходя от своей установленной нормы. И так со всем: «У меня ребёнок много играет в планшет» - установите для себя и вашего ребёнка допустимое для вас время игры с гаджетами. Только обязательно объясните это ребёнку и договоритесь об этом с ним. «Опять наказала ребёнка и дала слабину» - установите для себя нормы наказаний. Вы не выдерживаете наказания для своего ребёнка, потому что сами не знаете, за что вы его наказываете и чем именно.У каждой семьи должна быть система норм, правил и ценностей. Раньше они передавались нам от родителей, и мы принимали их как нечто нерушимое. Но с появлением Интернета и телевиденья у нас появилось огромное количество других авторитетов, и мы запутались. Потому каждой женщине для своего спокойствия и блага семьи необходимо создать систему, так сказать маршрут движения, по которому движется жизнь внутри семьи. Создайте себе свою личную систему координат. И на любые нападки о стороны общества вы сможете спокойно и с уверенностью ответить: «А у нас в семье принято так».
Второй важный шаг. Перестаньте принимать на веру все пункты «идеальных мам» в интернете. Поймите, те психологи и люди, которые пишут эти пункту, обладают огромными знаниями в этой сфере, которые невозможно вместить в несколько пунктов. Каждый из пунктов может лечь в основу отдельного тренинга, где будут разобраны приемы, с помощью которых можно внедрить предложенный пунктик в свою жизнь. Не стоит просто брать и втискивать в свою жизнь то, что на самом деле вам чуждо и непонятно. Если вас действительно что-то зацепило, и вы подумали: «Да, я хочу, чтобы у меня в жизни было так», то обратитесь к консультанту, чтобы понять, как это с наибольшей пользой применить в жизни.
Третий шаг.Откажитесь от идеи «Ребёнок – главное в жизни». Да, дети это наша радость. Это то, что меняет нашу жизнь и дает возможность продлить себя в другом человеке. Однако это другой человек и ваша задача как матери – это подготовить его к самостоятельной жизни! Ни один ребёнок не скажет своей маме «спасибо» за то, что мама предела свои мечты и позволила себе прикрыться ребенком. Это просто оправдание не развивать себя. Подумайте о том, какой матерью будет гордиться ваш ребёнок. Будет ли ему стыдно показать вас своим друзьям или он будет хвастаться своей классной мамой сверстникам. Напишите себе свой собственный образ Идеальной мамы, которой хотите быть именно вы. И стремитесь именно к этому образу. И главное помните: вы – всего лишь человек. Вы имеете право быть в плохом настроении, сорваться или устать. Это нормально. Но самое главное знайте, что вы для своего ребёнка именно та мама, которая нужна именно ему. И вы для него самая лучшая, идеальная мама, несмотря ни на что.